Pysähtyminen, muutos, armo, häpeä, rakkaus. Tommy Hellsten rohkaisee pysähtymään mm. näiden sanojen äärelle, tekemään havaintoja ja ottamaan etäisyyttä oman elämän kiireeseen ja suorittamiseen. Vain pysähtyminen ja hiljaisuus luovat maaperän oivallukselle, joka voi johtaa muutokseen.
Kirjan tekstit ovat syntyneet arjen pienten tapahtumien havainnoimisesta. Oivallukset kutoutuvat helminauhaksi, jonka ovat synnyttäneet vuosien kokemus terapiatyöstä, itsensä kohtaamisesta ja herkkyydestä kuulla, nähdä ja kokea. Elämä ei ole hallitsemista vaan ihmettelemistä varten.
Kirja sopii matkakumppaniksi itselle tai lahjaksi läheiselle. Pysähdy ja anna sanojen koskettaa.
”Hetkessä elävä ihminen elää ikuisuudessa, jossa ei ole aikaa eikä kiirettä.”
”Elämä ei ole hallitsemista vaan ihmettelemistä varten.”
”Rakkaus vaalii heikkoutta, häpeä muuttaa sen huonoudeksi.”
”Syvin identiteettimme rakentuu siitä, että meitä rakastetaan.”
Ilmestymisaika: | 6/2013 |
Sivumäärä: | 143 s. |
Kirjastoluokka: | 17.3 |
Sähkökirjan ISBN (epub): | 9789524927505 |
Muuta: Kansi Taittopalvelu Yliveto Oy
Minkälaista on kasvaa narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivän vanhemman lapsena? Miten löytää tie alistuneisuudesta itsenäisyyteen, vähättelystä vahvaan itsetuntoon?
Omakohtainen kuvaus elämän peruskysymyksistä ja siitä, miten elää sovinnossa itsensä kanssa.
Kirjassa analysoidaan jännittämisen syntymekanismeja ja annetaan konkreettisia valmiuksia hallita oireita omatoimisesti.
Kirpeän humoristinen teos vanhenemisesta ja sen sietämisestä. Tosiasiat pitää hyväksyä, mutta kaikkea ei tarvitse sietää.
Ekmanin teos on perusteellinen ja havainnollinen tietokirja huijarisyndroomasta. Se kertoo, mistä tässä yleisessä ahdistusoireilun muodossa on kysymys, ja tarjoaa keinoja saada se hallintaan.