Suomalaiset marjat Kaikki metsän ja puutarhan lajitSinikka Piippo

Kirjassa esitellään 33 Suomessa kasvavaa marjasukua, sekä viljeltyjä että luonnonvaraisia lajeja.

Teoksesta löytyy mm. marjojen viljelyn ja käytön historia Suomessa, käyttöohjeet sekä ainutkertaisen tarkat tiedot marjojen sisältämistä ainesosista ja niiden terveysvaikutuksista.

Marjat ovat paras ja terveellisin tapa hankkia tarvittavat luonnon omat terveys- ja suoja-aineet; vitamiinit, hivenaineet, kuidut ja flavonoidit. Marjat ovat selvästi terveellisempiä kuin useimmat hedelmät ja vihannekset. Niiden hyödyllisistä vaikutuksista saadaan jatkuvasti uutta tietoa. Marjat auttavat niin sydän- ja verisuonitautien sekä syövän ehkäisyssä kuin diabeteksen ja painonhallinnan hoidossa samoin kuin muistiongelmien torjunnassa.

Erinomainen tieto- ja hakuteos jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle sekä luontaisterveyden ja terveydenhoidon piirissä työskentelevälle.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 4/2010
Sivumäärä: 212 s
Koko: 170 x 240 mm
Sidosasu: sidottu
Kirjastoluokka: 67.32
ISBN: 978-952-492-351-4

Muuta: Kansi Antti Saikkonen

Kirjan laji

Puutarhakirjoja

Samettinen sammal puutarhassa ja ruukussaUlrica Nordström

Upeasti kuvitettu kirja vie lukijan joihinkin maailman kauneimpiin sammalpuutarhoihin ja opastaa, miten luoda trendikäs sammalpuutarha tai upeita ruukkuasetelmia kodin kaunistukseksi.

Kukkaloistoa keväästä syksyyn Saila Routio

Oiva opas kaikille, jotka haluavat ottaa kaiken irti puutarhavuodesta. Väriloistoa varhaisesta keväästä myöhäiseen syksyyn. Pehmeäkantinen kirja

Kaikki kompostoinnista ja maanparannuksestaKirsi Tuominen

Käytännöllinen opas kaikenlaiseen kompostointiin sekä kompostista syntyvän humuksen hyödyntämiseen maanparannusaineena.

Kukkaloistoa keväästä syksyynSaila Routio

Oiva opas kaikille, jotka haluavat ottaa kaiken irti puutarhavuodesta. Väriloistoa varhaisesta keväästä myöhäiseen syksyyn. Kovakantinen

Luontopiha -Riku Cajander

Uudistettu laitos Riku Cajanderin kysytystä puutarhakirjasta on jokaisen puutarhurin, luontoharrastajan ja eläinten ystävän toivekirja.