Kirja: Ylitunnollisuus - Eroon suorittamisen pakosta (Joanna Rose - Aleksander Perski)

Kirja on loppuunmyyty.

Ylitunnollisuus - Eroon suorittamisen pakosta Joanna Rose ja Aleksander Perski

Yhä useampi kärsii stressistä ja moni kokee työssään täydellisen uupumisen. Erityisesti nuorten naisten osuus stressiperäisiä oireita ja sairauksia potevista on noussut hälyttävästi.

Kirja kertoo miksi niin moni putoaa tunnollisuusloukkuun ja miten sieltä kiivetään ylös. Se neuvoo tunnistamaan varhaiset hälytysmerkit ja ohjaa parempaan itsetuntemukseen. Teos perustuu tukholmalaisessa Stressikeskuksessa saatuihin kokemuksiin. Karoliinisessa instituutissa vuodesta 2000 toiminut laitos hoitaa vaikeasta työuupumuksesta ja stressiperäisistä sairauksista kärsiviä potilaita takaisin terveempään, tasapainoisempaan ja onnellisempaan elämään.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 2/2010
Sivumäärä: n. 320 s
Kirjastoluokka: 17.3

Muuta: Kansi Satu Kontinen, suomennos Vuokko Metsälä

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

Miten onnistut työnhaussaKaisa Välivehmas

Hyviä ohjeita urasuunnitteluun, työnhaun eri vaiheisiin, omien vahvuuksien kartoittamiseen, piilotyömarkkinoiden löytämiseen ja oman osaamisen tehokkaaseen myyntiin.

Isä ja minä Pekka Hämäläinen

Minkälaiset elämäneväät isä antoi?

Koukuttavat suhteetSusanna Ruuhilahti

Miksi huonosta ihmissuhteesta on joskus niin vaikea päästä irti? Susanna Ruuhilahti selvittää, millaiset asiat pitävät ihmistä kiinni vaikeassa suhteessa ja millaista apua koukuttavassa suhteessa oleva tarvitsee irtautumiseen.

Lupa omaan elämäänMarita Moring

Ulos uhrautumisesta. Vihdoinkin aikaa itselle ja oikeus omannäköiseen, onnelliseen elämään.

Rakkaus, ilo, rohkeusRaisa Cacciatore & Erja Korteniemi-Poikela

Tämän kirjan avulla pystyt antamaan lapsellesi tukea ja turvaa tärkeällä matkalla lapsesta aikuiseksi.