Havainnollisessa ja innostavassa oppaassa kiireelle annetaan kenkää rakentamalla pala palalta elämää, jossa välitetään ja ollaan aidosti läsnä.
Oletko kuljettaja vai matkustaja omassa autossasi? Uskotko enemmän mahdollisuuksiin kuin uhkiin? Katseletko elämääsi lintu- vai sammakkoperspektiivistä? Osaatko kuunnella itseäsi ja tunnistatko oman sisäisen puheesi viestit?
Pekka Hämäläinen ravistelee lukijan hereille osoittamalla, että kiire ei ole vain jokin muusta elämästä irrallinen pintailmiö. Usein kyse on kokonaisesta elämänasenteesta, sosiaalisista suhteista ja keskinäisen kanssakäymisen laadusta niin kotona kuin työpaikallakin.
Yksi kirjan tarjoamista työvälineistä on aikavarkaiden tunnistaminen. Tämän taidon oppiessaan saattaa huomata, että pahin aikavaras löytyy oman pään sisältä. Omalla sisäisellä puheella ja mielikuvilla on mahtava voima - ne suorastaan luovat sen todellisuuden, jossa elämme. Niinpä jokainen voi myös muuttua ja ottaa oman elämänsä ohjat itselleen.
Ilmestymisaika: | 10/2009 |
Sivumäärä: | n. 250 s |
Sidosasu: | nidottu |
Kirjastoluokka: | 17.3 |
ISBN: | 9789523123274 |
Muuta: Kansi Igor Polyakov
Miten toipua henkisen väkivallan aiheuttamasta uupumuksesta ja masennuksesta?
Yhä useampi suomalainen pohtii uranvaihtoa ja elämänsä suuntaa.
Ekmanin teos on perusteellinen ja havainnollinen tietokirja huijarisyndroomasta. Se kertoo, mistä tässä yleisessä ahdistusoireilun muodossa on kysymys, ja tarjoaa keinoja saada se hallintaan.
Kahden terävän ajattelijan sanallinen kamppailu uskon ja tiedon välisestä suhteesta
Hyväksy ja anna anteeksi. Tie uuden elämänilon ja voimavarojen lähteille.