Kirja: Aikuisen naisen kunnossapito – Oppaana Kike Elomaa (Anja Schone – Seppo J. J. Sirkka)

Kirja on loppuunmyyty.

Aikuisen naisen kunnossapito – Oppaana Kike Elomaa Anja Schone, Seppo J. J. Sirkka ja Kike Elomaa

Ikääntyminen, vaihdevuodet ja aineenvaihdunnan muutokset ovat keski-ikäiselle naiselle tosiasioita. Kike Elomaa kannustaa naista kuuntelmaan itseään ja rakentamaan omannäköisen kuntoilu- ja ravinto-ohjelman.

Aikuisen naisen kunnossapito on tarkoitettu jokaiselle naiselle, joka haluaa pitää huolta itsestään – naiselle, joka tietää, että jostain pitäisi aloittaa.

LOPPUUNMYYTY

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 3/2006
Sivumäärä: 120 s.
Kirjastoluokka: 59.34, 79.

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

Emman lumoavat letitEmma Ollila

Sosiaalisessa mediassa suuren seuraajajoukon saanut nuori lettivirtuoosi opastaa tässä kirjassa suosituimpien kampaustensa tekemisen vaihe vaiheelta.

Rinnat Annika Kaarnalehto

Rinnat ovat tärkeässä osassa jokaisen naisen elämässä: murrosiässä, seksuaalisuudessa, naiseudessa, äitiydessä, ikääntyessä, sairastaessa. Mutta paljonko oikeastaan tiedämme niistä?

Superjuice Me! Jason Vale

Superjuice Me on mehuguruna tunnetuksi tulleen Valen tähän mennessä tehokkain terveyskuuri. Sen tarkoituksena on puhdistaa elimistö kuukaudessa ja päästä eroon fyysisistä vaivoista.

Rakkauden rohdotSinikka Piippo

Seksuaaliterveyttä ja hyvinvointia luonnosta

Elinvoimaa mausteistaSinikka Piippo

Mausteissa piilee todellinen terveyden aarreaitta