Joogaa Suomessa Esittelyssä eri lajitPiritta Porthan ja Timo Porthan

Joogaa Suomessa esittelee tekstien ja valokuvien avulla 20 Suomessa tällä hetkellä harjoitettavaa joogalajia. Mukana ovat niin perinteiset lajit, kuten astanga- ja hatha-jooga kuin uudemmat akro-,nauru- ja SUP-jooga.  Myös raskaana oleville, äijille, senioreille  ja lapsille on omat ryhmänsä. Tutustumalla eri vaihtoehtoihin jokainen löytää itselleen parhaiten sopivan.
Piritta Porthan on haastatellut kirjaa varten eri joogalajien ammattilaisia ja koonnut kirjaan perusteellisen esittelyn kustakin lajista ja lajin tyypillisistä joogaharjoituksista.
Joogaa Suomessa toimii oppaana joogan aloittamisesta kiinnostuneille sekä niille joogan harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan uusia joogalajeja.

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 4/2019, viikolla 16
Sivumäärä: 162 s.
Koko: 200 x 220 mm
Sidosasu: Sidottu, nelivärinen
Kirjastoluokka: 59.331
ISBN: 9789523127975

Muuta: Kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita harrastekirjoja

Muistojeni kiiltokuvatPirkko Vekkeli

Tässä kirjassa palataan kiiltokuvien historiaan – ja muistoihin, joita ne herättävät.

Taikurin parhaat korttitemputNicholas Einhorn

Englantilainen mestaritaikuri paljastaa hämmästyttävien korttitemppujen salaisuudet. Erinomainen opaskirja opettaa, miten saat kortit katoamaan, ilmestymään, muuttamaan väriään tai jopa uhmaamaan painovoiman lakeja.

3D-piirtämisen taitoStefan Pabst

Luo 3D-kuvia, jotka saavat katsojan hieraisemaan silmiään.

Tiedätkö, älyätkö, arvaatko?Aki Huovinen

Suomen parhaisiin visailujen laatijoihin kuuluva Aki Huovinen on koonnut tietokilpailujen ystäville tuhannen kysymyksen patteriston, josta riittää viihdettä moniin visailurupeamiin.

Bujoilijan inspiraatiokirja Emma Ollila

Emma Ollila johdattaa bujoilun saloihin ja neuvoo, millä keinoilla syntyy kaunis, omaa silmää hivelevä ja itselle hyödyllinen bujo. Selkeät ohjevideot löytyvät QR-koodin takaa.