Tunteva sydän Uusin tieto sydämesi toiminnasta ja terveydestäNikki Stamp

Sydänkirurgi Nikki Stampin kirja osoittaa, miten vastaansanomaton tunteiden ja fysiologian yhteys on. Elämänkokemukset, ihmissuhteet ja tunteet uurtavat jälkensä myös sydämeen.

Teos tarjoaa uusimman tutkimustiedon kaikesta siitä, mikä sydämeemme vaikuttaa. Nykytutkimusten tulokset ovat paikoin hämmästyttäviä.
Miten miehen ja naisen sydän eroavat toisistaan? Voiko sydän kirjaimellisesti särkyä, kun ihminen järkyttyy sydänjuuriaan myöten? Miten tunnetilat ylipäätään vaikuttavat sydämen toimintaan? Voiko rakkaus parantaa sydämen? Mikä on suoliston bakteerien merkitys sydämen toiminnalle? Tämä kirja antaa vastauksen kaikkiin näihin ja lukemattomiin muihin kysymyksiin.

Erityistä huomiota kirjassa saa naisen sydän. Miksi tiedämme enemmän miesten sydänkohtauksista, kun ne naisilla kuitenkin ovat kohtalokkaampia?

Helppolukuinen kirja selvittää kansantajuisesti, miten sydän toimii, ja antaa uutta tutkittua tietoa sydänterveydestä huolehtimiseen.
Erinomaista tietopakettia elävöittävät mielenkiintoiset ja jännittävät tapauskertomukset.

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 9/2018, viikolla 36
Sivumäärä: 250 s.
Koko: 135 x 210 mm
Sidosasu: Sidottu
Kirjastoluokka: 17.3; 59.3
ISBN: 9789523127227
Sähkökirjan ISBN (epub): 9789523127395

Muuta: Suomennos J?nis Louhivuori Kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

PaleoErik Wallsten – Thomas Wahlström

Kirja esittelee paleoruokavalion perusteet, toteutuksen ja hyvät vaikutukset. Kirjassa annetaan myös kahden viikon ruokalista, jonka avulla paleo-ruokavalioon siirtyvän on helppo päästä alkuun.

Kun synnytys pelottaaHanna Rouhe - Terhi Saisto - Riikka Toivanen - Maiju Tokola

Synnytyspelon hoitoon perehtyneiden lääkärien ja psykologien neuvot synnytykseen valmistautuvalle

50:50Nina Sarell

50:50 haastaa perinteisen dieettiajattelun ja tarjoaa terveellisen, tutkimukseen perustuvan tavan ottaa paino haltuun. Laihtuminen ja hoikkana pysyminen vaatii vähemmän itsekuria kuin ikinä uskaltaisi edes kuvitella.

Reuma ja niveltulehduksetRauli Mäkelä

Parantaako paasto? Auttaako kasvissyönti?

Fiftaa itsesi kuntoonNina Sarell

50:50-menetelmän kehittäjä, sairaanhoitaja, painonhallinnan asiantuntija Nina Sarell tarjoaa uudessa kirjassaan täsmäreseptejä painonhallintapulmiin.