Kehon viisaus Opi kuuntelemaan itseäsiJutta Saanila

Keho on viisaampi kuin uskommekaan. Se opastaa meitä koko ajan. Sillä on ikään kuin oma äly, tahto ja muisti, jotka eivät suinkaan aina ole symmetriassa päämme ja ajatustemme kanssa.

Meidän täytyy oppia kuuntelemaan sitä, jotta kehomme ja päämme oppisivat elämään samassa todellisuudessa. Jotta lopettaisimme itseämme vastaan sotimisen. Kun aivoilla on yliote, kehon viestit jäävät helposti huomaamatta.

Teos tutustuttaa amerikkalaisen Eugene T. Gendlinin (Ph.D.) kehittämään fokusointi-menetelmään, jossa ihminen keskittyy kehollisten aistimusten kuunteluun ja sanoittamiseen. Läsnä ollessa ja kehoon virittyneenä hän alkaa pikkuhiljaa herkistyä kehon erilaisille viesteille.

Tämä kirja tarjoaa uuden tavan asennoitua elämään. Kirjan avulla on mahdollista saavuttaa tasapaino kehon ja mielen välillä. Elämään löytyy täysin uusi ulottuvuus ja vaihde.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 4/2014
Sivumäärä: n. 250 s.
Kirjastoluokka: 17.3
Sähkökirjan ISBN (epub): 9789524928922

Muuta: kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

Sydänmagneetin 10 uutta salaisuuttaRuediger Schache

Odotettua jatkoa Ruediger Schachen maailmanmenestysteokselle Sydänmagneetti.

Vaihtoehtoisia faktojaMarkku Ojanen

Kuulemmeko mieluummin miellyttävän valheen kuin epämiellyttävän totuuden? Mielenkiintoinen teos pureutuu syvälle valheen anatomiaan, sen syihin ja seurauksiin.

Kuusikymppisten kirjaHilkka Laukka-Sinisalo

Inspiroiva mietintä- ja pohdintapaketti niille, jotka odottavat eläkkeelle jäämistään ja niille, jotka miettivät kuinka voisivat vielä jatkaa työtään.

Sydämen viisausRuediger Schache

Kansainvälinen menestysteos kertoo miten sydämen voimat ohjaavat ihmissuhteitasi

Oivalluksen kynnykselläTommy Hellsten

Tunnetun terapeutin kristalloituneita ajatuksia elämän eri vaiheisiin.