Läsnäilo Itsetuntemus ja enneagrammiJutta Saanila

Teitä läsnäoloon on monia. Tässä kirjassa esitellään yksi uusi tapa: Läsnäilon tie. Kun opimme tuntemaan itseämme ja hyväksymään erilaisia piirteitämme, saamme kokea elämässämme syvenevää iloa.
Enneagrammi on ikivanha itsetuntemustyökalu, joka on auttanut kautta vuosisatojen ihmisiä ymmärtämään itseään ja toisiaan. Kun itsetuntemus yhdistyy todelliseen läsnäolon taitoon, avautuu tie parempaan elämänhallintaan ja hyvinvointiin.
Teos sisältää käytännön esimerkkejä siitä, miten olla todella keskittyneenä ja aistit valppaina tässä hetkessä. Se auttaa näkemään miksi läsnäolo on niin haasteellista ja miten monella tavalla sitä voi silti kuka vain harjoittaa. Kirjan avulla oivallat, miten itsetuntemuksesi syventyy ja millaisia haasteita juuri sinun persoonallasi on läsnäolon harjoittamisessa. Kirja kartoittaa myös eri persoonallisuustyyppien vahvuudet ja heikkoudet.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 8/2012
Sivumäärä: n. 250 s.
Koko: 135 x 210 mm
Sidosasu: sidottu
Kirjastoluokka: 17.3
ISBN: 9789524926454
Sähkökirjan ISBN: 9789524926768

Muuta: kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

Kuusikymppisten kirjaHilkka Laukka-Sinisalo

Inspiroiva mietintä- ja pohdintapaketti niille, jotka odottavat eläkkeelle jäämistään ja niille, jotka miettivät kuinka voisivat vielä jatkaa työtään.

IhmisenpyöräTommy Hellsten

Kirja ihmisen kilpajuoksusta ajan vaatimusten paineessa.

Murra onnellisuuden esteetMarkku Ojanen

Onnellisuus on taito, joka on opittavissa

Mielenrauhaa mandala-kivistäNatasha Alexander

Löydä mandalan meditatiivinen voima maalaamalla kauniit kuviot kiven pintaan. Käden ja mielen yhteistyö vie rentouttavaan läsnäolon tilaan.

Sydänmagneetti - Vetovoiman salaisuusRuediger Schache

Maailmanmenestysteos paljastaa vetovoiman salaisuudet ja kertoo miten voit ottaa sydämen salaiset voimat käyttöösi.