Suomalaiset marjat Kaikki metsän ja puutarhan lajitSinikka Piippo

Kirjassa esitellään 33 Suomessa kasvavaa marjasukua, sekä viljeltyjä että luonnonvaraisia lajeja.

Teoksesta löytyy mm. marjojen viljelyn ja käytön historia Suomessa, käyttöohjeet sekä ainutkertaisen tarkat tiedot marjojen sisältämistä ainesosista ja niiden terveysvaikutuksista.

Marjat ovat paras ja terveellisin tapa hankkia tarvittavat luonnon omat terveys- ja suoja-aineet; vitamiinit, hivenaineet, kuidut ja flavonoidit. Marjat ovat selvästi terveellisempiä kuin useimmat hedelmät ja vihannekset. Niiden hyödyllisistä vaikutuksista saadaan jatkuvasti uutta tietoa. Marjat auttavat niin sydän- ja verisuonitautien sekä syövän ehkäisyssä kuin diabeteksen ja painonhallinnan hoidossa samoin kuin muistiongelmien torjunnassa.

Erinomainen tieto- ja hakuteos jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle sekä luontaisterveyden ja terveydenhoidon piirissä työskentelevälle.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 4/2010
Sivumäärä: 212 s
Koko: 170 x 240 mm
Sidosasu: sidottu
Kirjastoluokka: 67.32
ISBN: 978-952-492-351-4

Muuta: Kansi Antti Saikkonen

Kirjan laji

Puutarhakirjoja

Laatikkopuutarhurin opasAnne-Marie Nageleisen

Ruutuviljely tuottaa runsaan sadon pienemmällä vaivalla kuin perinteisessä riviviljelyssä on totuttu. Kokenut puutarhuri Anne-Marie Nageleisen antaa ohjeet, joiden avulla onnistuminen on helppoa.

ViherseinätShawna Coronado

Runsaasti ideoita erityyppisten viherseinien suunnitteluun ja yksityiskohtaiset ohjeet niiden toteuttamiseen.

Kesäkukat - Väriloistoa puutarhaanInger Palmstierna

Kukkien hehku kruunaa kesäisen pihan

Pihan köynnöskasvitKirsi Tuominen

Kirja kertoo, kuinka köynnöskasveilla voi luoda vehreyttä puutarhaan ja parvekkeelle ja antaa uusia ideoita niiden sijoitteluun.

Parsaa omasta pihastaHanne Kinnunen

Parsan kasvattaminen on helppoa, kunhan tietää, mitä tekee ja milloin. Se menestyy koko Suomessa Lappia myöten.