Elämä on epäreilua Pekka Hämäläinen

Elämässä koettu vääryys johtaa helposti katkeruuteen, kostomielialaan tai omaksumaan uhrin identiteetin. Vaikka nämä tunteet ovat sinänsä oikeutettuja, ne kääntyvät helposti loukattua itseään vastaan. Kieltäytymällä hyväksymästä ja antamasta anteeksi ihminen syö omia voimavarojaan ja estää itseään elämästä tyydyttävää elämää. Anteeksi antaminen on avain syvällä ihmisessä oleviin tunteisiin ja lukkiintuneisiin asenteisiin. Kokeneen terapeutin ja kouluttajan elämänläheiset esimerkit ja selkeät ohjeet auttavat tunnistamaan omia tunnelukkoja ja vapautumaan niistä. Pekka Hämäläinen osoittaa, miten jokainen voi konkreettisesti antaa anteeksi, ottaa vastuun omasta elämästään ja sanoutua irti katkeruuden kierteestä. Elämä voi eheytyä – kaikesta huolimatta.

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 4/2008
Sivumäärä: n. 240 s.
Kirjastoluokka: 17.3
ISBN: 9789524924184

Muuta: Kansi Jari Koski

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

Nainen ja häpeäElina Reenkola

Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti häpeän eri ulottuvuuksia, syitä ja ilmenemismuotoja sekä kertoo, miten edetä itsensä hyväksymisen tiellä.

Mielenrauhaa mandala-kivistäNatasha Alexander

Löydä mandalan meditatiivinen voima maalaamalla kauniit kuviot kiven pintaan. Käden ja mielen yhteistyö vie rentouttavaan läsnäolon tilaan.

Läsnäilo Jutta Saanila

Käytännön opas syvempään itsetuntemukseen ja läsnäolon taitoon

Perheen pelisäännötAnnele Saikkala

Perheen perustuslaki syntyy yhteisesti sovituista säännöistä. Kutkuttavan hauska yhdessä kasvamisen opas.