Joogaa Suomessa Esittelyssä eri lajitPiritta Porthan ja Timo Porthan

Joogaa Suomessa esittelee tekstien ja valokuvien avulla 20 Suomessa tällä hetkellä harjoitettavaa joogalajia. Mukana ovat niin perinteiset lajit, kuten astanga- ja hatha-jooga kuin uudet ja vähemmän tunnetut lajit, kuten ilmajooga ja sup-jooga. Myös raskaana oleville, äijille ja lapsille on omat lajinsa. Tutustumalla eri vaihtoehtoihin jokainen löytää itselleen parhaiten sopivan.
Satoja joogatunteja ohjannut Piritta Porthan on haastatellut kirjaa varten eri joogalajien ammattilaisia ja koonnut kirjaan perusteelliset lajiesittelyt ja mitä kunkin lajin joogaharjoitus pitää sisällään.
Joogaa Suomessa toimii hakuteoksena ja oppaana joogan harrastajalle ja joogan aloittamisesta tai erilaisten joogalajien kokeilemisesta kiinnostuneelle.

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 3/2019
Sivumäärä: n. 180 s.
Koko: 200 x 220 mm
Sidosasu: Sidottu, nelivärinen
Kirjastoluokka: 59.331
ISBN: 9789523127975

Muuta: Kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita harrastekirjoja

Taikurin parhaat korttitemputNicholas Einhorn

Englantilainen mestaritaikuri paljastaa hämmästyttävien korttitemppujen salaisuudet. Erinomainen opaskirja opettaa, miten saat kortit katoamaan, ilmestymään, muuttamaan väriään tai jopa uhmaamaan painovoiman lakeja.

Vedonlyönnin käsikirjaEsko Helenius

Kohti voittamisen taitoa!

3D-piirtämisen taitoStefan Pabst

Luo 3D-kuvia, jotka saavat katsojan hieraisemaan silmiään.