Kasvojooga Nuorentavat ja kiinteyttävät harjoituksetAlain Pénichot

Kasvojooga kohottaa ja parantaa kasvojen ilmettä luonnonmukaisesti ilman kirurgin veistä. Se on tehokas tapa ehkäistä ikääntymisen merkkejä.
Menetelmä perustuu erittäin tehokkaisiin harjoituksiin, jotka kiinteyttävät kasvoja ja poistavat stressin ja väsymyksen merkkejä. Harjoitukset on helppo ottaa osaksi päivittäistä kauneudenhoitoa, eikä joogan tuntemus ole välttämätön.
Tämä kokonaisvaltainen hyvinvointia ja nuorekkuutta lisäävä menetelmä sisältää kasvojen energiapisteitä aktivoivaa akupainantaa, samoin kuin kasvojen lihaksia vahvistavia harjoituksia ja itsehierontaa.
Jo muutama minuutti päivittäistä kasvojoogaa saa aikaan näkyviä tuloksia.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 1/2018
Sivumäärä: 128 s.
Koko: 170 x 230 mm
Sidosasu: Nidottu, nelivärinen
Kirjastoluokka: 59.331
ISBN: 9789523125780

Muuta: Suomennos: Susanna Hirvikorpi Kansi: Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

PaleoErik Wallsten – Thomas Wahlström

Kirja esittelee paleoruokavalion perusteet, toteutuksen ja hyvät vaikutukset. Kirjassa annetaan myös kahden viikon ruokalista, jonka avulla paleo-ruokavalioon siirtyvän on helppo päästä alkuun.

Tee itse laadukasta luonnonkosmetiikkaaJuliette Goggin ja Abi Righton

Itse valmistetun laatukosmetiikan opaskirja kahdelta alan johtavalta asiantuntijalta.

Kauneimmat palmikkokampauksetAlice Peuple

30 viehättävää palmikko- ja nutturakampausta opastettuina vaihe vaiheelta sanoin ja kuvin.

Elinvoimaa mausteistaSinikka Piippo

Mausteissa piilee todellinen terveyden aarreaitta

50:50Nina Sarell

50:50 haastaa perinteisen dieettiajattelun ja tarjoaa terveellisen, tutkimukseen perustuvan tavan ottaa paino haltuun. Laihtuminen ja hoikkana pysyminen vaatii vähemmän itsekuria kuin ikinä uskaltaisi edes kuvitella.