Superjuice Me! 28 päivän mehudieettiJason Vale

Englantilaisen Jason Valen mehudieetit ovat nousseet maailmanlaajuiseksi ilmiöksi.
Superjuice Me on mehuguruna tunnetuksi tulleen Valen tähän mennessä tehokkain terveyskuuri. Sen tarkoituksena on puhdistaa elimistö kuukaudessa ja päästä eroon fyysisistä vaivoista.
Elimistön puhdistaminen haitallisista aineista auttaa esim. diabeteksesta, korkeasta verenpaineesta, nivelvaivoista, allergioista, iho-ongelmista tai ruoansulatusvaivoista kärsiviä. Mehukuuri on suuri apu myös painonpudotuksessa.
28 päivän jälkeen vointi on terveempi, kevyempi ja energisempi kuin koskaan. Kirja ohjaa terveellisempään ruokavalioon myös kuurin jälkeen, mikä osaltaan ylläpitää saavutettuja tuloksia.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 3/2016, viikolla 10
Sivumäärä: 330 s.
Koko: 9789523126442
Sidosasu: nidottu
Kirjastoluokka: 68.27
ISBN: 9789523126442

Muuta: suomennos Anna-Maija Luomi, kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

PaleoErik Wallsten – Thomas Wahlström

Kirja esittelee paleoruokavalion perusteet, toteutuksen ja hyvät vaikutukset. Kirjassa annetaan myös kahden viikon ruokalista, jonka avulla paleo-ruokavalioon siirtyvän on helppo päästä alkuun.

Reuma ja niveltulehduksetRauli Mäkelä

Parantaako paasto? Auttaako kasvissyönti?

50:50Nina Sarell

50:50 haastaa perinteisen dieettiajattelun ja tarjoaa terveellisen, tutkimukseen perustuvan tavan ottaa paino haltuun. Laihtuminen ja hoikkana pysyminen vaatii vähemmän itsekuria kuin ikinä uskaltaisi edes kuvitella.

Vau, mitkä kynnet!Hannah Lee

Miljoonien nuorten YouTubessa seuraama kynsitaiteilija Hannah Lee esittelee kirjassaan 35 toinen toistaan upeampaa kynsidesign-mallia, jotka jokainen voi toteuttaa kotonaan.

Irti tulehduskierteestäRauli Mäkelä ja Timo Elo

Apua lasten infektioihin ja allergioihin. Jokaisen lapsiperheen ehdoton käsikirja.