Kirja: Kehon viisaus (Jutta Saanila)

Saatavana sähkökirjana sähkökirjoja myyvistä kaupoista.

    Kehon viisaus Opi kuuntelemaan itseäsiJutta Saanila

    Keho on viisaampi kuin uskommekaan. Se opastaa meitä koko ajan. Sillä on ikään kuin oma äly, tahto ja muisti, jotka eivät suinkaan aina ole symmetriassa päämme ja ajatustemme kanssa.

    Meidän täytyy oppia kuuntelemaan sitä, jotta kehomme ja päämme oppisivat elämään samassa todellisuudessa. Jotta lopettaisimme itseämme vastaan sotimisen. Kun aivoilla on yliote, kehon viestit jäävät helposti huomaamatta.

    Teos tutustuttaa amerikkalaisen Eugene T. Gendlinin (Ph.D.) kehittämään fokusointi-menetelmään, jossa ihminen keskittyy kehollisten aistimusten kuunteluun ja sanoittamiseen. Läsnä ollessa ja kehoon virittyneenä hän alkaa pikkuhiljaa herkistyä kehon erilaisille viesteille.

    Tämä kirja tarjoaa uuden tavan asennoitua elämään. Kirjan avulla on mahdollista saavuttaa tasapaino kehon ja mielen välillä. Elämään löytyy täysin uusi ulottuvuus ja vaihde.

    Kirjan tiedot

    Ilmestymisaika: 4/2014
    Sivumäärä: n. 250 s.
    Kirjastoluokka: 17.3
    Sähkökirjan ISBN: 9789524928922

    Muuta: kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

    Kirjan laji

    Muita elämäntaitokirjoja

    Lumoavan pelottava nainenElina Reenkola

    Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti, mistä kaksijakoinen suhtautuminen naiseuteen johtuu, sekä niitä ilmiöitä, joita naisen seksuaalisuuden ja hedelmällisyyden kammosta seuraa.

    Kaikki on hyvin juuri nytMarkku Ojanen

    Kirja haastaa totunnaiset käsitykset onnen tavoittelusta samalla, kun se antaa eväitä käsitellä yhtä aikamme suurimmista paradokseista.

    Läsnäilo Jutta Saanila

    Käytännön opas syvempään itsetuntemukseen ja läsnäolon taitoon

    Tunne vai järki Markku Ojanen

    Tulisiko elämän suuret – ja miksei pienemmätkin – ratkaisut tehdä järkeilemällä, vai olisiko tunteisiin luottaminen sittenkin oikea tie?

    Äidin valta ja voimaElina Reenkola

    Todellisuus ei aina vastaa äitimyytin ihanteita. Asiantunteva teos äitiyden monista ulottuvuuksista.